STEP10
トレッキング
INDEX
[キャンプサイトを後にウィルダネスへ]
[朝の準備(早起き!!)]
[サブザックに何を詰めるか]
[歩き方の基本]
[斜面]
[ガレ場]
[岩場]
[ヤブこぎ]
[渡渉]
[休憩のとりかた]
[ナビゲーション]
[コンパスの使い方]
[GPS、高度計の活用]