ハートブレイク月間練習計画(2010年4月)
月　日	曜日	練習内容 試合日程	設定ﾀｲﾑ Aチーム	設定ﾀｲﾑ Bチーム	設定ﾀｲﾑ Cチーム	備考
4月1日	木
4月2日	金
4月3日	土
4月4日	日
4月5日	月
4月6日	火
4月7日	水	1000M×6 （女性1000M×5)	3'00”	3'10”	3'20”
4月8日	木
4月9日	金
4月10日	土
4月11日	日
4月12日	月
4月13日	火
4月14日	水	12000Mペース走 (19:20S)	S：3'20”、A：3'30”、B：3'40”、C：3'50”、女性：4'15”(10000M)
4月15日	木
4月16日	金
4月17日	土
4月18日	日
4月19日	月
4月20日	火
4月21日	水	5000M　T．T (19:35S,20:00S)	20:00Sは17分以内
4月22日	木
4月23日	金
4月24日	土
4月25日	日
4月26日	月
4月27日	火
4月28日	水	競技場が使用できず練習会中止
4月29日	木
4月30日	金