ハートブレイク月間練習計画(2008年5月)
  月 日 曜日 練習内容
試合日程
設定タイム
Aチーム
設定タイム
Bチーム
設定タイム
Cチーム
備考
5月1日          
5月2日          
5月3日 合宿(御殿場)        
5月4日 合宿(御殿場)        
5月5日          
5月6日          
5月7日 1000m × 6(200m) 3'00 3'05〜10” 3'15”  
5月8日          
5月9日          
5月10日          
5月11日 多摩川練習会(30km)        
5月12日          
5月13日          
5月14日 12000mペース走 3’30” 3’45” 4’00”  
5月15日          
5月16日          
5月17日          
5月18日 根岸森林公園クロカン 25km        
5月19日          
5月20日          
5月21日 400m X 12(200m) 68〜70” 72〜74” 76”  
5月22日          
5月23日          
5月24日 16000mペース走 3’30” 3’45” 4’00”  
5月25日          
5月26日          
5月27日          
5月28日 5000m T.T (19:40S)        
5月29日          
5月30日          
5月31日