ハートブレイク月間練習計画(2008年3月)
月　日	曜日	練習内容 試合日程	設定ﾀｲﾑ Aチーム	設定ﾀｲﾑ Bチーム	設定ﾀｲﾑ Cチーム	備考
3月1日	土	20000M(10:00S各自アップ）
3月2日	日
3月3日	月
3月4日	火
3月5日	水	16000M(19:20S各自アップ）	3’30”	3’45”	4’00”
3月6日	木
3月7日	金
3月8日	土	20000M(10:00S) 1000M×5(10:30S)
3月9日	日
3月10日	月
3月11日	火
3月12日	水	3000M × 2(800M)	9’00〜15”	9’30〜45	10’00
3月13日	木
3月14日	金
3月15日	土
3月16日	日	荒川マラソン・湘南国際マラソン
3月17日	月
3月18日	火
3月19日	水	2000M × 3(800M)	6’00〜05”	6’10〜20	6’30
3月20日	木
3月21日	金
3月22日	土	1000M × 5(200M)	3'00	3'05〜10”	3'15”
3月23日	日
3月24日	月
3月25日	火
3月26日	水	5000M　T．T (19:40S)
3月27日	木
3月28日	金
3月29日	土
3月30日	日
3月31日	月