ハートブレイク月間練習計画(2004年9月)
月　日	曜日	練習内容 試合日程	設定ﾀｲﾑ Aチーム	設定ﾀｲﾑ Bチーム	設定ﾀｲﾑ Cチーム	備考
9月1日	水	12000M　＋　1000M×2	3’30”　ﾌﾘｰ	3’45”　ﾌﾘｰ	4’00”　ﾌﾘｰ
9月2日	木
9月3日	金
9月4日	土
9月5日	日
9月6日	月
9月7日	火
9月8日	水	1000M×8（200M)	3’00”	3’10”	3’20”
9月9日	木
9月10日	金
9月11日	土
9月12日	日
9月13日	月
9月14日	火
9月15日	水	3000M×3（800M)	9’15”	9’30”	9’50”
9月16日	木
9月17日	金
9月18日	土
9月19日	日
9月20日	月
9月21日	火
9月22日	水	16000M （記録会組各自調整）	3’30”	3’45”	4’00”
9月23日	木
9月24日	金
9月25日	土	東海大記録会
9月26日	日	日体大記録会
9月27日	月
9月28日	火
9月29日	水	5000M　T．T （駅伝組各自調整）
9月30日	木
04.8.25  　   作成　原田