ハートブレイク月間練習計画(2004年4月)
月　日	曜日	練習内容 試合日程	設定ﾀｲﾑ Aチーム	設定ﾀｲﾑ Bチーム	設定ﾀｲﾑ Cチーム	備考
4月1日	木
4月2日	金
4月3日	土	春季陸上競技大会　寺根
4月4日	日
4月5日	月
4月6日	火
4月7日	水	2000M×3本＋400M	6’10”	6’20”	6’40”
4月8日	木
4月9日	金
4月10日	土
4月11日	日	長野マラソン　金子　　　　横浜ロード　斉藤・上坂・遠藤（10KM)　岩田（20KM) 県記録会　向井・原田（5000M)
4月12日	月
4月13日	火
4月14日	水	( 1000M＋200M)×5	3’05”  32〜34”	3’15”　34〜36”	3’20”　36〜38”
4月15日	木
4月16日	金
4月17日	土
4月18日	日	かすみがうらマラソン　寺根・岩田　　　　　県記録会　向井（3000M　SC)
4月19日	月
4月20日	火
4月21日	水	12000M（ラスト2000Mフリー）	3'20”	3’30”〜35”	3’40”〜50”
4月22日	木
4月23日	金
4月24日	土	東海大記録会　福島（5000M）
4月25日	日	東日本国際親善　寺根（ハーフ）
4月26日	月
4月27日	火
4月28日	水	5000M T.T
4月29日	木・祝	武相マラソン　寺根（8KM)　　　　　日体大記録会　原田（5000M)
4月30日	金
04.3.31  　   作成　原田