2006年6月23日〜８月23日までの記録。急激に増えている日は、たいてい宴会などで飲み食いした翌日です。
7月の中頃に、鉛筆で補助線を引いて予測したのですが、そのとおりになりました。
2008年2月1日から、4月6日までの記録。
この頃になると1500キロカロリーの制限はやめていたので、徐々に増加して、62キロに近づいています。
とにかく油断すれば、すぐに体重は増えてしまうことが実感できます。
2008年10月22日から、12月26日までの記録。
11月に入って、とにかくもう一度59キロに落とそうと決心して、食べる量を減らした結果です。
2009年5月8日〜7月11日までの記録。このグラフもすでに17枚目となっています。
ちょっと油断すると、すぐに60キロを越えることがよく分かります。
「右肩上がり」は「油断」を、「右肩下がり」は「努力」を意味しています。
ここまで来ると、体重をある程度自由にコントロールできるような気がしてきます。
こうなれば、よほどのことがない限り、リバウンドはあり得ないという気分になってしまうわけです。