今年は二千年。漢字で書くと解らないが、零が三つも並ぶ千年に
一度の珍しい年です。
　珍しい事は記念になる事でもある訳で、巷では「ミレニアムだ、
ミレニアムだ」と、大騒ぎ。
　と、言う訳で、二千年にスタートしたこのコーナー。ミレニアム
に肖って、第2000回から始めたいと思います。

　かなり、好い加減ですが、気にするだけ無駄って物です。



　記念すべき第2000回目は、「ダイエットの薦め」です。

　ダイエットと言えば、その昔、「アッコにおまかせ」(TBS)で、
小林亜星氏がダイエットの歌などを作って歌ってましたが、あれは
何の企画だったのかは、もう、憶えておりません。
　まぁ、どうでも良い話は置いておいて、ダイエットと言う言葉は
不思議な物で、ダイエットが必要な人が使っている事はほぼ無く、
ダイエットの必要性が無い人ほど、使っているのを目にします。

　もしかすると、
「私は他人から比べたら、スリムな方だけど、私自身はまだまだ満
足してないの。私の理想は高いのよ」
　と、暗に言ってるのかも知れません。

　では、当研究所がお勧めする、ダイエット法を解説していきたい
と思います。



・その一　力石徹ダイエット

　何も飲まず、何も食わなければ、決して太らず痩せる一方だと言
う、究極のダイエット法です。
　まず、蛇口を針金で縛って下さい。ニッパーでも使わない限り、
水道を使用する事ができないほど、しっかりとです。
　後は、ひたすら我慢です。とても、簡単なダイエット法ですね。

　但し、どうしても、我慢出来ない。水を飲まなければ死ぬといっ
た事態に陥った場合は、我慢してはいけません。ですが、そこです
ぐに水を呑むのもいけません。
　そう言う時は、白木のお嬢さんの持ってきた、飲み物を飲んで下
さい。

　他にも、注意点があります。

　折角、ダイエットに成功し、試合に勝っても、死んでしまっては
元も子もありません。ましてや、ライバルをスランプにまで追いつ
めたりする事もあるので、重々気を付けてください。



・その二　りんごダイエット

　朝昼晩の食事をりんごで代用すると言う、有名なダイエット法の
一つですね。
　とにかく、頑張ってりんごを食べて下さい。ノルマは、一日、百
個くらいでしょうか。



・その三　バナナダイエット

　りんごダイエットをバナナで代用すると言う、ダイエット法です。
　とにかく、頑張ってバナナを食べて下さい。ノルマは、一日、百
本くらいでしょうか。

　りんごダイエットには無い注意点ですが、遠足のおやつにバナナ
が入るかどうかを事前に調査し、おやつに入る場合は学校の先生と
交渉する事をお勧めします。



・その四　しりとりダイエット

　これは、当研究所オリジナルのダイエットです。
　やはり、無理なダイエットは禁物です。やはり、健康な体は規則
正しい食生活と適度な運動から得られる物です。
　と、言う訳で、一週間分の献立を考えてみました。


＼
日
月
火
水
木
金
土
朝
カレーライス
西瓜
柿
きんぴら
ラーメンライス
酢豚
タラバ蟹
昼
焼き蕎麦
バナナ
納豆
うどん
−
−
−
夜
焼き魚
茄子
ビール
ルパンIII世
イカ
かき氷
りんご


　木曜日から規則正しくないとか、食い物じゃない物が混ざってる
とか、色々と異論はあるでしょうが、その辺は適当にアレンジして
下さい。

　例えば、水曜日の昼飯をうどんからうどん粉にアレンジするだけ
で、木曜日に繋げる事ができます。



では、ネタが尽きてきた所で、終わりたいと思います。

くれぐれも減量は、死なない程度に。